Les Yeux plus gros que le Ventre

Venez découvrir ma cuisine ludique et conviviale ! Des petits plats en toute simplicité mais surtout, pleins de douceurs sucrées !


28 mars 2007

Perche du Nil sur lit de Poireau

Avant de commencer je dois des droits d'auteurs à deux personnes pour cette recette.
Au départ Aline, une amie de mes parents, a cuisiné de la perche du Nil sur un lit de je sais plus trop quoi (désolée, j'étais pas là pour goûter...), puis ma môman a réadapté la recette en la faisant sur un lit de poireaux.
Et moi, bin je n'ai rien apporté de neuf!!!

perche1

Pour deux personnes
2 filets de perche du Nil
2 ou 3 poireaux (selon leur taille et votre envie)
crème liquide

Couper les poireaux en rondelles.
Les faire cuire à l'étouffer pendant une dizaine de minutes.
Étaler les poireaux dans un plat allant au four. Y placer dessus les filets de perche.
Arroser largement de crème liquide. Saler poivrer.

Cuire 20min à 200°

Servir avec des pommes de terre ou du riz...

perche2

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Posté par Charlotine à 20:12 - Poissons et crustacés - Vos petits mots [3] - Permalien [#]

Petits Mots

En avril dernier, nous en avons mangé tout les jours du perche, péché directement dans le Nil !

Posté par Fabienne, 28 mars 2007 à 22:12

très sympa cette recette !

Posté par Cathy, 31 mars 2007 à 09:21

recette appétissante, mais connaissez vous la véritable origine de la perche du nil? Son parcours est retracé par Hubert Sauper dans un film documentaire: "le Cauchemar de Darwin" qui montre la "face cachée" de ce poisson d'eau douce.

Posté par juju, 20 juillet 2007 à 14:20

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